El aroma de Lavanda reduce el dolor
El aroma de Lavanda reduce el dolor. Científicos del Centro Médico de la Universidad de Nueva York expusieron al aroma de Lavanda a pacientes que iban a recibir una cirugía mayor. Estos necesitaron 44% menos de anestesia y menos calmantes posteriores a la operación.
No se mencionan dosis ni tiempo de exposición, de manera que lo mejor es conseguir aroma natural de Lavanda (no se sabe si el aroma artificial tiene el mismo efecto), y ponerlo en esos aparatos de difusión de aromas, o eventualmente aplicarlo a la almohada, y a ciertas horas hasta darnos cuenta de cuándo funciona mejor para nosotros.
Con el deseo de que esta información los ayude
Darle poder a los medicamentos sería igual a no ver la realidad
Abusar de los fármacos es no vernos a nosotros mismos
Tomar pastillas para todo junto con las atrac
tivas promociones que hoy nos ofrecen las grandes cadenas de farmacias hace muy fácil que se produzca un abuso en el consumo de fármacos, acto que no sólo daña al organismo, sino que también permite que nos vendemos los ojos ante nuestra realidad
Carla González C.
Ya es sabido que casi la totalidad de los seres humanos se resiste a verse a sí mismo para desde ahí encontrar respuestas a sus problemas, padecimientos, miedos, etcétera. Entonces, otorgar poder a cosas externas se vuelve prioridad para muchos quienes prefieren – consciente o inconscientemente – no reconocer lo que realmente les está pasando y así continuar viviendo cegados ante la realidad.
Esta idea es compartida por Anne Obellianne, terapeuta Nei Dan Gong Fa (sanación alquímica), quien afirma que desde la mirada de la medicina energética, el malestar es el “desfase de uno mismo con el mundo”, por lo tanto explica que todos nacemos “con una especificidad que tiene que ser manejada dentro de un entorno, lo que va construyendo finalmente el condicionamiento con el mundo y generando a su vez la ‘emoción de reacción’”.
En cuanto a lo anterior, la terapeuta afirma que este concepto funciona tal como “una reacción química entre el condicionamiento y nuestro ser más profundo”. Entonces, añade que “normalmente el malestar o la enfermedad debería llamar nuestra atención a algo que no es coherente y en donde se dejó influir demasiado el entorno o lo que nos condiciona o limita”, manifiesta.
De esta manera, Anne dice que lo correcto no sería entregarse al mundo o en este caso a los medicamentos, que lo único que logran según sus palabras es hacernos perder la visión de nosotros mismos, sino más bien descubrir (nos) tal como si se tratara de un juego de ajedrez, en donde cada pieza debe moverse a conciencia y con reflexión.
En ese sentido menciona que la idea es estar atento a los síntomas – ya sea de una depresión como de una úlcera – y comprender por qué se están manifestando en nuestro cuerpo. En detrimento de aquello, los medicamentos y más aún el abuso en su consumo, “borrarían la huella” que aquel malestar estaría intentando comunicar.
Para Anne Obellianne, la enfermedad tiene como objetivo llamar nuestra atención y hacernos buscar dentro de nosotros mismos qué es lo que queremos y necesitamos para así dárnoslo. Así, dice, podremos retomar nuestro espacio sin la necesidad de limitarlo con “fuerzas externas”. Los fármacos serían una de ellas. |
Uno toma medicamentos generalmente para que desaparezca el síntoma y muy pocas veces el fármaco es realmente curador. Es más bien algo que te permite tapar el daño que la mayoría de las veces proviene de otra cosa más profunda”, complementa.
“Los remedios causan fascinación”
Para la terapeuta en sanación alquímica, los medicamentos causarían atracción en las personas porque de alguna forma vendrían a “solucionarnos el cuento” de una manera evidentemente más fácil que lo que implicaría sentarse a reflexionar acerca de qué es lo que nos sucede.
“Es como en una prueba de matemáticas, donde puedes tener un torpedo que te llevará directamente hasta la nota, sin obligarte a estudiar. Entonces, teniendo eso, aunque no entiendas nada no importará, pues de igual forma obtendrás una buena calificación. El problema es que después pasará el tiempo, entrarás a la universidad, trabajarás, tendrás familia y aún no habrás solucionado el problema de base”, reflexiona.
De esta manera, además de opinar que “el ser humano es un flojo”, vuelve a la metáfora del ajedrez para decir que todo realmente se parece mucho a este juego donde “se deben manejar muy bien las piezas, ser ubicado y tener muy en cuenta el fin que uno tiene en la vida. Si no quiere aprender, entonces tomará pastillas”, dice.
En ese sentido, afirma que para lograr una sanación, nuestro propio organismo podría servirnos de medicina y así terminar con resfríos, dolores o cualquier otra afección. Sin embargo, aclara que nada se logrará si la persona no se vuelve hacia sí misma, cuestiona su existencia y se abre a la posibilidad de sanar.
Es por eso que menciona que a través de técnicas como la meditación o simplemente dándonos el tiempo para descansar, dejando de ser competitivos y encontrándole un sentido a lo que hacemos, el cuerpo puede ser “capaz de auto resolver el problema por sí mismo. La idea no es perder un síntoma, sino ganar salud”, concluye.
Los fármacos: la excusa que la gente necesita
En nuestro país, el tema del abuso en el consumo de fármacos y el de la 
automedicación son de sumo cuidado, pues tenemos una evidente falta de cultura con respecto a este tema, esto a pesar de que contamos con un Programa Nacional de Farmacovigilancia (el que para la población es poco conocido) y con la bioequivalencia, la que no se ha probado en todos los medicamentos disponibles comercialmente.
Al respecto, la químico farmacéutico y directora de la Escuela de Química y Farmacia de la Universidad San Sebastián (USS), Doctora Pamela Cámpora, menciona que hoy el tema de la automedicación, el que tradicionalmente supone connotaciones negativas, se mira desde un punto de vista particular donde incluso es aceptada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Es así como la profesional afirma que esta entidad mira a la acción de consumir fármacos sin la previa visita médica (venta directa) como “una fórmula válida” en países desarrollados o en vías de estarlo, para prevenir y tratar síntomas y problemas menores de salud que no requieren consulta médica.
Entonces, la denominada “automedicación responsable” promovida por la OMS “constituye una forma de descongestionar el sistema de salud, pues es sabido que en muchos casos la gente acude a estos centros por sintomatologías o desórdenes auto reconocibles para los cuales existen medicamentos que se venden sin receta y que contienen la información necesaria para poder utilizarlos de forma racional y segura”, explica.
Junto con lo anterior, dice que el hecho de que existan fármacos que se pueden vender directamente sin una receta médica de por medio no significa que están exentos de efectos secundarios. Un ejemplo es el paracetamol, el que “en dosis supra-terapéuticas puede producir una falla hepática fulminante que puede requerir inclusive de trasplante hepático”, advierte.
Otros fármacos a los cuales mucha gente acude de manera irresponsable, incluso adquiriéndolos por Internet o en el “mercado negro” son los antidepresivos, los ansiolíticos, aquellos que se usan para bajar de peso o para mantener la concentración. Para la profesional, “el uso de estos medicamentos requiere de diagnóstico, supervisión y control médico, por ende son prescritos bajo receta”, condición que según sus palabras, “en nuestro país no se cumple en todos los establecimientos, ni para todas las medicinas”.
Aunque se piense que las aguas de hierbas son inocuas, la Doctora Cámpora menciona que también pueden tener efectos adversos, el paciente debe informar al médico de este consumo, sobre todo si lo está complementando con medicamentos alopáticos. |
En este mismo contexto, la docente de la USS afirma que en cuanto al abuso de medicamentos, el omeprazol también es uno que encabeza la lista. Si bien esta medicina está indicada para algunos trastornos tales como úlcera duodenal o gástrica, esofagitis por reflujo gastroesofágico (que no responde a otros medicamentos) y otras patologías de hipersecreción, también se indica en pacientes polimedicados y en personas que están usando fármacos que tienen como efecto adverso el daño en la mucosa gastrointestinal.
Lo malo, continúa, es que por su mecanismo de acción, el uso indiscriminado del omeprazol puede enmascarar los síntomas de otras patologías. “El paciente no siente acidez o ardor estomacal, pero podría estar cursando un cáncer gástrico y no saberlo”, enuncia.
Todos tienen efectos secundarios
Basta ver el folleto que viene inserto en una caja de remedios para darse 
cuenta de la innumerable cantidad de efectos secundarios que puede traer su consumo. En ese sentido, la Doctora Cámpora dice que “todos tienen la capacidad de generar efectos no deseados”, aún cuando la condición básica de un fármaco sea causar más beneficios que riesgos.
Debido a esto, se hace aún más necesario que la población no abuse del consumo de estos productos, ya sea tomándolos en exceso como también utilizándolos para otros fines. Tal es el caso del modafinilo, sustancia indicada para tratar a pacientes con excesiva somnolencia diurna, pero que también es utilizada por muchos jóvenes para lograr permanecer despiertos en tiempos de exámenes o durante “el carrete”.
Otros que lideran los ranking en abuso son la sibutramina (que posee innumerables y muy peligrosos efectos secundarios), los analgésicos y antiinflamatorios (ambos perjudiciales para el estómago), ergotaminas (utilizadas para el dolor de cabeza y que como efecto secundario pueden causar migrañas de rebote), los ansiolíticos (cuyo abuso exacerba los efectos de la depresión del sistema nervioso central), laxantes, antibióticos, antihistamínicos, entre otros.
La Doctora Cámpora es contraria a la venta de remedios en los supermercados, medida por la cual hoy aboga el Ministerio de Salud. Al respecto señala que previo a esto habría que educar a la población en el uso racional de medicamentos, porque de lo contrario, esta práctica conducirá a la automedicación irresponsable, aumentando las intoxicaciones por fármacos y en consecuencia el gasto en salud derivado de estas conductas. |
Con todo lo anterior, la químico farmacéutico comenta que en nuestro país se le da un valor muy grande a los medicamentos, el que tendría relación principalmente con “aspectos asociados con las emociones humanas, como la disminución del sufrimiento, favorecer la esperanza de vida y la felicidad de las personas”.
Es así como indica que a pesar de que “nuestra cultura asocia la restitución de la salud a algo externo que debo proporcionar a mi cuerpo para poder recuperarme, actualmente esa mentalidad está cambiando gracias a las terapias naturales”. Con ellas, dice, “la población está dándole un sentido distinto a las cosas y a cómo enfrentarlas; empieza a interesarse en el tema de las energías y con eso ha empezado a abrir su mente”, comenta.
Aún con esto, sostiene que todavía hay “muchos que utilizan medicamentos en base a la interpretación personal de alguna sensación corporal u otro signo que aparezca en el organismo. De esta forma generan la tranquilidad mental de estar haciendo algo para recuperarse. Es la excusa que utilizan ciertas personas para estar mejor”, concluye.
Fuente: http://www.puntovital.cl/salud/abuso_medicamentos.htm
¿El Café produce Artritis Reumatoide?
Fuente: http://lasaludylamedicina.blogspot.com
El consumo de café a diario lleva a padecer artritis reumatoide, según han puesto de manifiesto varios estudios realizados sobre la incidencia del consumo de café sobre este tipo de patologías.
Cuanto más café se tome, mas rápido se desarrollara esta patología, que en la actualidad afecta a millones de personas en el mundo.
Uno de los estudios lo realizo el Hospital Universitario de Gran Canaria en España donde se concluyo que la artritis reumatoide viene determinada por factores genéticos, pero también ambientales.
El 4% de los casos de artritis reumatoide tiene un familiar de primer grado con la enfermedad, cifra que puede llegar al 15% en el caso de gemelos idénticos.
Por su parte, los factores ambientales más conocidos son el tabaco y el café. En este sentido, se ha demostrado la relación de la ingesta de café con la presencia de un determinado tipo de anticuerpos (antiproteínas citrulinadas -CCP positivo- o factor reumatoideo -FR positivo-) en los pacientes con artritis reumatoide.
Estos anticuerpos aparecen casi exclusivamente en los afectados y se asocian al desarrollo de lesiones articulares y, por tanto, a un estado de la enfermedad más grave.
Las causas de esta relación son desconocidas, se cree que está relacionado con alguno de los componentes del café.
La artritis reumatoide es una enfermedad grave y crónica que causa la inflamación de las articulaciones y tejidos circundantes, se da mayoritariamente en la población femenina, con su mayor pico de incidencia en las mujeres entre 35 a 55 años.
Se estima que cada año se producen 20.000 nuevos casos relacionados la mayoría con la ingesta de café y un menor porcentaje a factores genéticos.
El exceso de café puede causar Artritis
Exceso de café puede causar Artritis
Fuente: http://salud.ideal.es
El consumo de más de tres tazas de café al día aumenta el riesgo de desarrollar artritis reumatoide, según han puesto de manifiesto varios estudios científicos.
La cantidad ingerida es directamente proporcional al incremento del riesgo y de la gravedad de esta enfermedad, según explica Antonio Naranjo, del Servicio de Reumatología del Hospital Universitario de Gran Canaria Doctor Negrín.
En la moderación está la virtud
Se ha demostrado la relación de la ingesta excesiva de café con la presencia de un determinado tipo de anticuerpos (antiproteínas citrulinadas -CCP positivo- o factor reumatoideo -FR positivo-) en los pacientes con artritis reumatoide. Estos anticuerpos aparecen casi exclusivamente en los afectados y se asocian al desarrollo de lesiones articulares y, por tanto, a un estado de la enfermedad más grave.
Los pacientes con artritis reumatoide también tienen un mayor riesgo de padecer enfermedad cardiovascular, como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, por lo que los expertos aconsejan llevar una vida sana.
Curcumalite es un proterapéutico efectivo para el tratamiento de la Artritis, es un producto de
http://nutrihealers.com/curcumalite.htm
Más hospitales significan menos salud
Fuente: http://www.aviladigital.com
El médico Alejandro Jadad, fundador y director del Centro para la Innovación Global en e-Salud de Canadá, aprovechó su intervención en las Jornadas e-Salud de Castilla y León, celebradas en Ávila, para proponer “un mundo donde el hospital sea la última opción”.
Alejandro Jadad apuesta por las nuevas tecnologías como medio para “unir esfuerzos”
Cree que si mantenemos el actual sistema sanitario “se destruirán nuestras economías”. “Nos va mejor tener menos hospitales y apoyarnos los unos a los otros, como lo hicimos durante casi toda la historia de nuestra especie”, añade. La diferencia ahora es que nuestras posibilidades se multiplican gracias a las nuevas tecnologías.
Enfermedades que “matan lentamente”
Jadad, quien se define como una persona dedicada a “eliminar el sufrimiento innecesario utilizando tecnologías de la información y la comunicación de forma innovadora”, advierte de que actualmente “estamos enfrentándonos a una pandemia de enfermedades crónicas múltiples”, sobre todo como consecuencia del aumento de la esperanza de vida.
El problema es que “estas enfermedades que nos están consumiendo casi todos los recursos y que están causando la mayor parte de sufrimientos que tenemos como personas, son incurables”. A pesar de ello, la sociedad pide una cura y quiere “hospitales en todas las comarcas, esperando que al tener especialistas muy cerca se nos puedan resolver los problemas”.
Pero el doctor colombiano –destacado por la revista ‘Time’ como uno de los personajes destinados a “cambiar el mundo” en el siglo XXI- cree que no es así. “En muchos casos, más hospitales puede representar menos salud y menos bienestar, lo que puede parecer una paradoja –argumenta-. Hace unos años nos mataban enfermedades que eran curables pero en este momento entre el 80 y el 90 por ciento de los fallecimientos están asociados con enfermedades crónicas con las que tenemos que vivir durante mucho tiempo, nos matan lentamente”.
‘Paciente experto’
Cree que la solución pasa por “unir esfuerzos, reducir el papel de los hospitales en la sociedad y hacer que la población utilice los recursos que tiene para resolver problemas”. En todo ello juega un papel esencial internet. Podemos ver, por ejemplo, “videos en You Tube que nos enseñen a manejar un síntoma, como transportar a un paciente de la cama a la silla”.
Además, las redes sociales, como Tuenti o Facebook, permiten que los pacientes con enfermedades crónicas se comuniquen los unos con los otros y “compartan experiencias sobre cómo afrontar sus síntomas”. “Un paciente sabe más del manejo de la artritis que su reumatólogo”, añade. Y es que asegura que los llamados “pacientes expertos” conocen métodos de alivio que “los sanitarios no podemos ni imaginar porque, primero, no nos entrenaron y, segundo, no tenemos esa enfermedad”.
Por otra parte, Alejandro Jadad advierte de que la sociedad actual tiene un “problema muy serio” con los cuidadores. “La mayoría de ellos son mujeres con trabajo y con niños y el cinco por ciento desarrollan enfermedades crónicas, sobre todo depresión y dolores de espalda, porque tienen una condena de años con una obligación que no tenían pensado tener”, denuncia.
Por ello están creando “plataformas de personas que se apoyan unas a otras mientras integramos los servicios de apoyo que ofrecen los gobiernos”. Pone como ejemplo que una persona cuide durante unas horas a dos enfermos para que otra pueda tener una rato de ocio
Las nuevas tecnologías también ayudan a los servicios de Atención Primaria. “Si uno de mis pacientes está agobiado en casa y no sabe si lo que tiene es para ir a urgencias, me llaman a través del programa Skype y me cuentan cuál es su problema; yo evalúo la situación con lo que veo por la cámara”, afirma.
El objetivo de todo este sistema, que Jadad define como la “escalera de bienestar”, consiste en “utilizar herramientas que me permiten ayudarme a mí mismo”. “No estamos hablando de remplazar a los humanos sino de optimizar el papel que tenemos para apoyarnos al máximo los unos a los otros y tener una vida más larga y feliz”. “Está en juego el futuro de la especie”.
Urgencia de diagnóstico oportuno
Fuente: http://www.publimetro.com.mx/
- El diagnóstico oportuno permite mejor calidad de vida
Artritis afecta más a latinos
Fuente: http://www.laprensaenlinea.com
50 millones afectados en EE.UU.; en condados de RV y S.B. hay más de medio millón que padecen enfermedad.
Así lo informó Mónica Caraballo, directora ejecutiva de la Fundación de Artritis del Inland Empire, quien explicó que existen más de 100 tipos de artritis.
“Muchos creen que esta enfermedad afecta sólo a las abuelas y la realidad es que algunos tipos de artritis la padecen niños desde los dos años… puede afectar a personas de todas las edades”, dijo Caraballo.
La gota, artritis juvenil y osteoporosis son algunas de las enfermedades que están debajo del mismo paraguas, ya que son consideradas un tipo de artritis.
“En el país, las cifras más altas de artritis se observa entre latinos, seguidos de los indígenas nativos de Estados Unidos”, dijo Mónica Caraballo.
Asimismo, la directora de esta fundación explicó que no siempre se puede prevenir la artritis, pero que sí existen maneras de paliar sus efectos.
“Moverse es la mejor medicina, las caminatas son casi como una cura. Además hay que cuidar el sobrepeso llevando una dieta balanceada”, comentó Caraballo.
Muchos consideran erróneamente que ésta es una enfermedad de los huesos, cuando en realidad se trata de un problema de inmunidad, que en ocasiones sí puede afectar los huesos.
La artritis se define como una inflamación en las articulaciones.
“Cada caso es distinto, por eso cada quien debe establecer un plan con su doctor para conocer qué es lo mejor para cada quien”, recomendó Caraballo.
De acuerdo a datos publicados por la Fundación de Artritis en EE.UU., uno de cada cinco adultos está afectado por alguna forma de artritis.
Cincuenta millones de hombres, mujeres y niños están padeciendo dolores causados por la artritis, de las cuales sólo unas 140,000 visitarán al doctor.
La artritis reumatoide afecta de dos a tres veces más a mujeres que a hombres y usualmente a partir de los 30 años.
La artritis cuesta al país unos 128 mil millones de dólares anualmente.
Otras cifras señalan que entre los condados de Riverside y San Bernardino hay más de medio millón de personas, incluyendo niños, padeciendo de artritis.
En la actualidad no existe cura para la artritis, pero sí hay maneras de lidiar con esta enfermedad.
Para obtener más información sobre esta fundación, llame al (949) 585-0201.
Cifras que aumentan 50 millones afectados por AR en America latina 65 millones en el mundo?
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